Formentera en 3 jours : itinéraire complet, plages et conseils pratiques

Formentera est la plus petite des îles Baléares habitées et, de l’avis de nombreux voyageurs, la plus belle. Longtemps préservée du tourisme de masse par l’absence d’aéroport, l’île cultive un art de vivre unique : eaux turquoise dignes des Caraïbes, sable blanc si fin qu’il couine sous les pieds, une lumière d’une intensité rare et une atmosphère bohème héritée des hippies qui s’y installèrent dans les années 1960. En trois jours, vous aurez le temps de la parcourir du nord au sud, de tremper vos pieds à Illetes, de pédaler jusqu’au phare de La Mola et de comprendre pourquoi les connaisseurs la préfèrent parfois à Ibiza, sa voisine pourtant bien plus célèbre.

Cet itinéraire de 3 jours est conçu pour voyager sereinement, sans courir, en profitant de chaque plage et de chaque coucher de soleil. Il convient aux couples, aux familles avec enfants et aux voyageurs en quête de déconnexion.

🚢 Avant d’arriver : traversée depuis Ibiza

Formentera n’a pas d’aéroport : on y accède uniquement par la mer. La grande majorité des visiteurs prend le ferry depuis Ibiza Town. Les compagnies Baleària, Trasmapi et Aquabus assurent des liaisons régulières de la mi-mars à novembre.

• Fast ferry : 30 minutes, environ 20–35 € le simple trajet (45–60 € A/R)
• Ferry classique : 1 heure, moins cher, idéal si vous embarquez un vélo (tarif similaire)
• Horaires : de 6h30 à 23h30 environ en haute saison

Conseil : réservez votre billet en ligne à l’avance en juillet–août. Les ferries du soir peuvent être complets. Arrivez au port 30 minutes avant le départ.

Si vous séjournez à Ibiza avant ou après Formentera, consultez notre guide où dormir à Ibiza pour choisir le quartier idéal pour la nuit.

Jour 1 — Arrivée, La Savina et Es Pujols

Matin : La Savina, porte de l’île

Le ferry vous dépose à La Savina, le seul port de Formentera. C’est ici que commence votre aventure et votre première décision logistique : louer un vélo, un scooter ou une voiture. Pour un séjour de 3 jours, un vélo électrique est la meilleure combinaison confort/liberté (comptez 15–25 € par jour).

Depuis le port, la route principale longe d’abord les Estanys — les lagunes salées de Ses Salines, classées réserve naturelle. Ce plan d’eau rose-orangé, coloré par les algues et le sel, est l’habitat des flamants roses en migration. Prenez 10 minutes pour observer ce paysage irréel à l’entrée de l’île.

À environ 3,5 km du port, Sant Francesc Xavier est la petite capitale de Formentera. Village blanc au calme absolu, il mérite une halte d’une heure : l’église-forteresse du XVIIIe siècle, quelques galeries d’art, un marché artisanal (en été) et les meilleures boulangeries de l’île pour s’approvisionner avant la plage.

Après-midi : première plongeonnée à Es Pujols

Es Pujols est la principale station balnéaire de Formentera. Sans être touristiquement surchargée, elle dispose de commerces, restaurants et d’une belle plage de sable blanc ouverte vers le nord. Idéale pour une première baignade en arrivant dans l’île.

La plage d’Es Pujols est flanquée de Sa Roqueta à proximité, une petite cale plus sauvage et moins fréquentée. Un sentier côtier relie ces espaces en longeant les rochers — parfait pour la promenade de fin d’après-midi.

Soirée : coucher de soleil face à Ibiza

Le coucher de soleil à Formentera est un rituel. Du village d’Es Arenals, ou depuis la pointe de Cap de Barbaria (à environ 50 minutes au sud de Sant Francesc en vélo, pour 9–10 km), la vue sur Ibiza illuminée par les derniers rayons est spectaculaire. Certains soirs, la silhouette du Vieux Dalt Vila d’Ibiza se découpe parfaitement sur un ciel orangé.

Jour 2 — Les plages mythiques du nord : Illetes et Llevant

Le jour 2 est le grand jour des plages. Réveillez-vous tôt (8h au plus tard en été) pour arriver à Illetes avant la foule.

Matin : Illetes, la plage la plus belle des Baléares

Ses Illetes (aussi écrit Illetes) est régulièrement classée parmi les 10 plus belles plages du monde et première en Europe. Ce banc de sable blanc et fin s’allonge sur plus de 450 mètres entre la mer des Baléares à l’ouest et la lagune de ses Estanys à l’est, divisé en deux sections par une petite zone rocheuse, créant un paysage doublement aquatique d’une beauté saisissante.

Les eaux sont d’un turquoise limpide, peu profondes (1–2 m), avec un fond de sable blanc qui donne cette couleur caraïbe si caractéristique. La plage est naturiste dans sa partie nord (non officielle mais tolérée).

Comment y accéder : depuis La Savina en vélo (environ 15 minutes pour 3,5 km) ou à pied (25 minutes) en longeant la lagune. En haute saison, un service de petit bateau relie La Savina à Illetes.

Conseil pratique : apportez eau, nourriture et parasol. En haute saison, les kiosques de plage existent mais sont limités. Il n’y a pas de vraie infrastructure commerciale — c’est ce qui préserve la beauté du lieu.

Après-midi : plage de Llevant et snorkeling dans la réserve Posidonie

La face est du même promontoire est occupée par la plage de Llevant, plus exposée aux vents de l’ouest et moins fréquentée qu’Illetes. Les eaux y sont également transparentes et le fond est constitué en partie de la célèbre prairie de Posidonie océanique, une plante marine (monocotylédone) endémique de la Méditerranée.

La Posidonie de Formentera est parmi les plus anciennes et les mieux conservées du monde (plus de 100 000 ans). Elle joue un rôle essentiel dans la qualité de l’eau — c’est elle qui donne cette couleur unique aux eaux formenterenques. Le snorkeling dans ces prairies sous-marines est une expérience inoubliable : poissons colorés, oursins, méduses-lune, poulpes et rascasses se cachent dans les herbes.

Attention : il est strictement interdit de toucher, arracher ou ancrer sur la Posidonie. Les amendes sont lourdes pour les bateaux qui ancrent dans les zones protégées.

Soir : dîner de fruits de mer à La Savina ou Es Pujols

De retour de la plage, dînez léger avec les produits de la mer. Les restaurants de La Savina proposent du poisson grillé au bois, des crevettes de Palamós et le fameux guisat de peix, le ragoût de poisson formenterenc servi dans un broth savoureux avec des pommes de terre et de l’aïoli. Pour une adresse plus animée, les terrasses d’Es Pujols animent les soirées d’été jusqu’au minuit.

Jour 3 — La Mola : le plateau, le phare et le marché hippie

Le troisième jour est dédié à La Mola, le plateau calcaire oriental de Formentera qui s’élève brusquement à 192 m d’altitude — un autre monde par rapport aux plages plates de la veille.

Matin : montée vers El Pilar de la Mola

La montée vers La Mola est la seule vraie côte de l’île. En vélo standard, elle est sportive ; en vélo électrique, elle est agréable. La route serpente à travers des pinèdes odorantes et des figuiers sauvages, avec des points de vue de plus en plus larges sur l’île en contrebas.

El Pilar de la Mola est le village central du plateau : quelques maisons blanches, une église du XVIIIe siècle et le célèbre marché hippie d’El Pilar (tous les mercredi et dimanche en haute saison). C’est l’un des marchés artisanaux les plus authentiques des Baléares : bijoux en argent, céramiques, vêtements teints à la main, attrape-rêves… Une heure de flânerie s’impose.

Milieu de journée : phare de La Mola

À 2 km à l’est d’El Pilar, le Faro de la Mola est le phare emblématique de Formentera. Perché au sommet de la falaise qui plonge à pic dans la mer, il offre le panorama le plus spectaculaire de l’île. Derrière vous, Formentera s’étire jusqu’à ses plages blanches ; devant, une falaise de 120 mètres de calcaire rouge tombe dans un bleu profond.

À voir : une monolith érigée en 1978 rend hommage à Jules Verne, qui a mentionné l’île dans son roman Hector Servadac. Le phare est encore en activité. Coucher de soleil ici est légendaire (revenez le soir si vous avez le temps).

Après-midi : retour par la côte sud et Cala Saona

Pour la descente, empruntez la route du sud pour passer par Cala Saona, la plus belle cale de la côte ouest de Formentera. Encadrée de falaises ocre et de pins penchés par le vent, cette plage de sable fin face au large est moins fréquentée que les plages du nord. Un hôtel historique, le Cala Saona Beach Hotel, domine la falaise depuis les années 1950.

🏨 Où dormir à Formentera

Formentera est l’une des îles les plus chères des Baléares en matière d’hébergement. Les options sont concentrées dans quelques secteurs.

Es Pujols — le plus animé

C’est le centre de la vie touristique : commerces, restaurants, plage à pied. Hôtels familiaux, appartements et auberges pour tous les budgets. Idéal si vous voulez sortir le soir.

La Savina — pratique pour le ferry

Quelques hôtels et appartements proches du port. Pratique si vous arrivez tard ou repartez tôt, mais ambiance moins balnéaire.

Sant Francesc Xavier — calme et authentique

La “capitale” est plus résidentielle. Quelques maisons d’hôtes et chambres chez l’habitant dans les rues blanches. Idéal pour une ambiance locale et une bonne table.

Cala Saona — dépaysement absolu

Un seul hôtel (le Cala Saona Hotel & Spa) et quelques villas de location entourent cette cale préservée. Expérience exclusive mais prix en conséquence.

Budget moyen hébergement : 80–150 € la nuit en haute saison pour un hôtel standard ; 200–350 € pour un boutique-hôtel face à la mer.

🚲 Transports et déplacements sur l’île

Vélo — la solution idéale

Formentera est faite pour le vélo. La route principale (PM-820) est large, bien entretenue et majoritairement plate sauf pour La Mola. Des pistes cyclables séparées existent entre La Savina, Es Pujols et Sant Francesc.

• Vélo classique : 10–15 € / jour
• Vélo électrique : 20–30 € / jour (fortement recommandé pour 3 jours complets)
• Tandem : option romantique pour les couples

Scooter — pour aller plus loin

Un scooter 50cc (permis AM suffisant) permet de parcourir l’île entière en une demi-journée et donne accès aux pistes en terre menant aux calas les plus secrètes. Comptez 30–45 € / jour.

Bus — pratique et économique

Le réseau de bus (lignes L1 à L6) dessert La Savina, Es Pujols, Sant Francesc, El Pilar et le phare de La Mola. Fréquence : toutes les 30 min en haute saison, toutes les heures en basse saison. Billet : 1,75 € le trajet.

Taxi aquatique

Des taxis en bateau circulent entre La Savina, Illetes, Es Pujols et Es Arenals en été. Idéal pour rejoindre Illetes sans vélo et économiser les jambes pour le reste de la journée.

💰 Budget pour 3 jours à Formentera

Formentera est plus chère que la moyenne des Baléares. Voici une estimation réaliste :

Poste	Budget moyen
Hébergement (3 nuits)	250–450 €
Ferry A/R Ibiza–Formentera	45–60 € / personne
Location de vélo (3 jours)	40–75 €
Repas (3 × déjeuner + dîner)	120–200 €
Activités (snorkeling, marché)	30–60 €
Total estimé (2 personnes)	720–1 240 €

Pour un budget plus serré, consultez notre guide budget Baléares avec des astuces pour réduire les dépenses sur toutes les îles.

📅 Conseils pour planifier votre séjour

Réservez tôt : Formentera attire une clientèle aisée et internationale. En juillet–août, les hôtels et les billets de ferry se réservent 2 à 3 mois à l’avance.

Emportez du liquide : certains petits commerces, locations de vélos et marchands de plage n’acceptent pas les cartes bancaires.

Respectez la nature : l’île est en grande partie classée réserve naturelle. Ne cueillez pas de fleurs, ne prélevez pas de sable, ne mouuillez pas dans les zones de Posidonie et ne laissez aucun déchet sur les plages.

Renseignez-vous sur les fêtes locales : Sant Joan (24 juin) et Sant Jaume (25 juillet) donnent lieu à des fêtes villageoises animées avec musique, bals populaires et feux d’artifice sur la plage.

Pour intégrer Formentera dans un voyage plus large couvrant plusieurs îles, découvrez notre guide island hopping aux Baléares qui vous aide à organiser un circuit Majorque–Minorque–Ibiza–Formentera.

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Formentera est rare : une île méditerranéenne qui a su préserver sa nature et son âme malgré la pression touristique. Trois jours suffisent pour en tomber amoureux. Sept jours vous feront regretter de devoir partir. Et les plus chanceux y reviennent chaque année, comme si l’île les avait marqués d’un sceau invisible dans la lumière de ses eaux turquoise.

Questions fréquentes

Comment aller à Formentera depuis Ibiza ?

En ferry ou en fast ferry depuis le port d'Ibiza Town. La traversée dure entre 30 minutes (fast ferry) et 1 heure (ferry classique). Les compagnies Baleària, Trasmapi et Aquabus proposent des liaisons régulières toute la journée, dès 6h30 le matin. Un billet simple coûte 20–35 €, un aller-retour complet 45–60 € selon la saison.

Faut-il une voiture à Formentera ?

Non, Formentera est idéale à vélo : l'île est plate sur sa majeure partie, la route principale fait moins de 20 km d'un bout à l'autre, et de nombreuses calles secondaires mènent aux plages. La location de vélos est omniprésente à La Savina. Un scooter ou une voiture reste utile pour rejoindre La Mola (colline escarpée) ou explorer rapidement tout l'itinéraire en une journée.

Quelle est la meilleure période pour visiter Formentera ?

Mai–juin et septembre–octobre sont idéaux : mer chaude (23–27 °C), soleil assuré, foule modérée et logements moins chers. Juillet–août est magnifique mais très chargé — les plages peuvent être bondées et les hôtels complets plusieurs mois à l'avance. Novembre–mars, l'île est quasi déserte et de nombreux établissements ferment.

Peut-on faire Formentera en journée depuis Ibiza ?

Oui, en une longue journée (8h–20h), il est possible de voir les plages d'Illetes, Es Pujols et de faire un tour à La Mola. Mais pour vraiment profiter du rythme insulaire, 2 à 3 nuits sur l'île sont recommandées. La nuit, Formentera retrouve une sérénité incomparable.

Y a-t-il des transports en commun à Formentera ?

Oui, des bus relient La Savina à Es Pujols, Sant Francesc, El Pilar de la Mola et La Mola, avec une fréquence correcte en haute saison. Les taxis sont disponibles mais onéreux pour les courtes distances. La location de vélo reste le moyen de transport le plus populaire et le plus pratique.

Formentera est-elle adaptée aux enfants ?

Parfaitement. Les eaux sont peu profondes et transparentes dans de nombreuses calas, la topographie est douce et les voitures peu nombreuses. Es Pujols dispose de commerces, d'un petit marché et de restaurants adaptés aux familles. Prévoir crème solaire haute protection : la réverbération sur l'eau et le sable blanc est intense.